Inteligencia emocional

inteligencia emocional

Cutivemos y usemos la inteligencia emocional
«El talento se educa en la calma y el carácter en la tempestad»
Johann Wolfang Goethe

Cinco habilidades que intervienen en la inteligencia emocional: autocontrol, entusiasmo, empatía, perseverancia y capacidad para motivarse a uno mismo.

Seguro que hay más, pues a buscarlas y sobretodo a ponerlas en marcha, está claro que la inteligencia emocional tiene una parte de genética, pero es una inteligencia que se puede cultivar y mejorar.

Daniel Goleman y su modelo de inteligencia emocional, su definición : «conjunto de habilidades que nos permite, entre otras cosas, tomar las riendas de nuestros impulsos emocionales, comprender los sentimientos de nuestros semejantes y manejar bien nuestras relaciones»

Beyoncé, ejemplo de pasión con inteligencia emocional

No importa si es antes de ser «muy famosa», «famosa» o «ultrafamosa». La pasión que pone y como conecta con la gente nos muestra claramente lo que es pasión e inteligencia emocional.

Existen diferentes fases con sus diferentes componentes emocionales:

Conocer las propias emociones:

  • Consciencia emocional
  • Valoración adecuada de uno mismo
  • Autoconfianza

Gestionar las propias emociones:

  • Autocontrol
  • Integridad
  • Adaptabilidad
  • Flexibilidad
  • Innovación

Motivarse uno mismo:

  • Orientación para lograr objetivos
  • Iniciativa
  • Optimismo
inteligencia emociona
«El talento se educa en la calma y el carácter en la tempestad»
Johann Wolfang Goethe

Reconocer las emociones en los demás:

  • Comprensión interpersonal
  • Orientación hacia el cliente
  • Aprovechamiento de la diversidad
  • Conocimiento de la organización

Gestionar las relaciones personales:

  • Influencia
  • Comunicación
  • Liderazgo
  • Catalizador del cambio
  • Resolución de conflictos
  • Colaboración y cooperación
  • Trabajo en equipo

Todas estas cualidades y competencias nos dan una inteligencia emocional que nos permite tener una fortaleza especial para afrontar y superar cualquier incoveniente en nuestros objetivos y relaciones.

Gestión de grupos con inteligencia emocional

Para llegar a nuestros objetivos además de la acitud personal de los protagonistas, un equipo tendrá más posibilidades de exito si:

  • Los objetivos y los plazos están claros y definidos.
  • Los miembros del equipo comparten los objetivos y disponen de cualidades complementarias.
  • El número de sus compenentes es adecuado a la finalidad.
  • El equipo cuenta con los medios necesarios para trabajar bien.

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