Cinc habilitats que intervenen en la intel·ligència emocional: autocontrol, entusiasme, empatia, perseverança i capacitat per motivar-se un mateix.

Segur que n’hi ha més, doncs a buscar-les i sobretot a posar-les en marxa, és clar que la intel·ligència emocional té una part de genètica, però és una intel·ligència que es pot cultivar i millorar.

Daniel Goleman i el seu model d’intel·ligència emocional, la seva definició: «conjunt d’habilitats que ens permet, entre altres coses, agafar les regnes dels nostres impulsos emocionals, comprendre els sentiments dels nostres semblants i manejar bé les nostres relacions»

Beyoncé, exemple de passió amb intel·ligència emocional

Tant se val si és abans de ser «molt famosa», «famosa» o «ultrafamosa». La passió que posa i com connecta amb la gent ens mostra clarament què és passió i intel·ligència emocional.

Hi ha diferents fases amb els seus diferents components emocionals:

Conèixer les pròpies emocions :

  • Consciència emocional
  • Valoració adequada d’un mateix
  • Autoconfiança

Gestionar les pròpies emocions:

  • Autocontrol
  • Integritat
  • Adaptabilitat
  • Flexibilitat
  • Innovació

Motivar-se un mateix :

  • Orientació per assolir objectius
  • Iniciativa
  • Optimisme
intel·ligència emociona
«El talent s’educa a la calma i el caràcter a la tempestat»
Johann Wolfang Goethe

Reconèixer les emocions en els altres

  • Comprensió interpersonal
  • Orientació cap al client
  • Aprofitament de la diversitat
  • Coneixement de lorganització

Gestionar les relacions personals :

  • Influència
  • Comunicació
  • Lideratge
  • Catalitzador del canvi
  • Resolució de conflictes
  • Col·laboració i cooperació
  • Treball en equip

Totes aquestes qualitats i competències ens donen una intel·ligència emocional que ens permet tenir una fortalesa especial per afrontar i superar qualsevol inconvenient en els nostres objectius i relacions.

Gestió de grups amb intel·ligència emocional

Per arribar als nostres objectius a més de l’acitud personal dels protagonistes, un equip tindrà més possibilitats d’èxit si:

  • Els objectius i els terminis són clars i definits.
  • Els membres de lequip comparteixen els objectius i disposen de qualitats complementàries.
  • El nombre dels seus compenents és adequat a la finalitat.
  • L?equip compta amb els mitjans necessaris per treballar bé.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Información básica sobre protección de datos Ver más

  • Responsable: Jesús Rodríguez Sampietro.
  • Finalidad:  Moderar los comentarios.
  • Legitimación:  Por consentimiento del interesado.
  • Destinatarios y encargados de tratamiento:  No se ceden o comunican datos a terceros para prestar este servicio.
  • Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Información Adicional: Puede consultar la información detallada en la Política de Privacidad.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver
Privacidad